Login

– Bevor du weiterliest –

Wir wissen nicht nur fast alles über Kombucha, wir brauen ihn auch!

Unser 8-fach ausgezeichneter Raw Kombucha verbindet Millionen aktive Kulturen mit smarten Bio-Zutaten und Vitamin C. Durst bekommen? Schau in unserem Shop vorbei und überzeug dich selbst!

Probiere Kombuchery
Redaktioneller Hinweis: Dieser Artikel befasst sich mit allgemeinen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Kombucha und nicht mit den Produkten von Kombuchery. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Studienergebnisse sind nicht automatisch auf einzelne Lebensmittel oder Produkte übertragbar. Der Artikel ersetzt keine medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung und ist nicht als gesundheitsbezogene Aussage über konkrete Lebensmittel oder Produkte zu verstehen.

Die Inhalte basieren auf wissenschaftlicher Fachliteratur, öffentlich zugänglichen Quellen sowie der Einordnung des Autors und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Neue Studien können bestehende Erkenntnisse bestätigen, ergänzen, einschränken oder widerlegen. Wissenschaftliche Veröffentlichungen sollten daher stets im Gesamtkontext der verfügbaren Evidenz betrachtet werden.

Studien beziehen sich grundsätzlich auf die jeweils untersuchten Bedingungen, Inhaltsstoffe, Mikroorganismen, Dosierungen, Herstellungsverfahren und Personengruppen. Die dargestellten Ergebnisse lassen sich daher nicht ohne Weiteres auf andere Lebensmittel, Rezepturen, Herstellungsverfahren oder Produkte übertragen.

Aus den dargestellten Informationen können keine Aussagen über die Wirkung, Eigenschaften oder den gesundheitlichen Nutzen konkreter Lebensmittel oder Produkte abgeleitet werden.

Gesundheitsbezogene Angaben zu Lebensmitteln unterliegen in der Europäischen Union den jeweils geltenden gesetzlichen Vorgaben. Die Darstellung wissenschaftlicher Forschung ist daher nicht mit einer zulässigen gesundheitsbezogenen Angabe über ein Lebensmittel oder Produkt gleichzusetzen.

Wenn du dich näher mit einem Thema beschäftigen möchtest, empfehlen wir, die im Artikel verlinkten wissenschaftlichen Quellen sowie weitere unabhängige Fachliteratur heranzuziehen, um den aktuellen Forschungsstand möglichst umfassend einzuordnen.

Weihnachtlichen Kombucha-Orangen-Punsch

Weihnachten steht vor der Tür. Da darf ein warmer Kombucha-Punsch nicht fehlen. Die perfekte Alternative zu Glühwein kann mit oder ohne Alkohol genossen werden. Unser Rezept für eine alkoholfreie Variante steht einem Glühwein in nichts nach. Dafür kannst du einfach unseren Raw Original Kombucha kaufen oder dein eigens gebrauten Kombucha verwenden.

Kombucha bringt eine angenehm säuerliche, fermentierte Note in den Weihnachtspunsch und ist eine spannende Basis für einen winterlichen Drink. Mit seinem süß-säuerlichen Geschmack und den winterlichen Zutaten entsteht daraus ein aromatischer Punsch mit einer besonderen fermentierten Note.

Rezept – Heißer Kombucha-Orangen-Punsch

Das benötigst du für 5 Personen:

  • 1 Liter Kombucha (gekauft oder selbst hergestellt)
  • 3 Orangen
  • 3 Stangen Zimt
  • 2 Sternanis
  • 1 Vanillestange
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 großen Kochtopf

So wird's gemacht:

  1. Orangen schälen und filtrieren
  2. Saft der Orange auffangen
  3. Das Mark aus einer Vanillestange herauskratzen
  4. Kombucha in den Topf geben
  5. Orangen, Saft der Orangen, Sternanis, Mark der
    Vanillestange und Zucker in den Topf geben
  6. Alles bei mittlerer Temperatur 5 Minuten durchziehen lassen,
    sodass der Zucker komplett aufgelöst ist

Anschließend je nach belieben verzieren und warm genießen.

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen.

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.

Empfohlene Artikel für dich

Weitere meiner Artikel von A, wie alkoholfreien Kombucha-Cocktails bis Z, wie Zitrone-Ingwer Kombucha, findest du auf unserem Kombuchery Blog. Lass uns gemeinsam mehr über Kombucha lernen!

Alle anzeigen

Mate Tee Trinkhalm Mateteegefaess

Mate Kombucha: Was du über Mate-Tee, Koffein und Yerba Mate wissen solltest

Mate-Tee trifft auf Kombucha Mate und Kombucha lassen sich geschmacklich spannend miteinander kombinieren: Der charakteristisch herbe, leicht rauchige Geschmack von Mate trifft dabei auf die typische süß-säuerliche Note von fermentiertem Kombucha. Mate-Tee blickt vor allem in Südamerika auf eine lange...

Weiterlesenüber Mate Kombucha: Was du über Mate-Tee, Koffein und Yerba Mate wissen solltest

Schwangere Frau im Anschnitt grosser Bauch Wiese Abendsonne

Ist Kombucha für Schwangere und Kinder geeignet? Alles zum Alkoholgehalt

Wer sollte Kombucha trinken? Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk. Durch die Fermentation können geringe Mengen Alkohol entstehen. Außerdem kann Kombucha je nach verwendetem Tee Koffein enthalten. Doch wie entsteht der Alkohol im Kombucha eigentlich? Wie hoch kann der Alkoholgehalt sein?...

Weiterlesenüber Ist Kombucha für Schwangere und Kinder geeignet? Alles zum Alkoholgehalt

Warum kann Kombucha Alkohol enthalten? Alle Fragen zum Alkoholgehalt im Überblick

Warum kann Kombucha Alkohol enthalten? Alle Fragen zum Alkoholgehalt im Überblick

Wie entsteht Alkohol im Kombucha? Gibt es Kombucha ohne Alkohol? Dürfen Schwangere Kombucha trinken? Kann ich alkoholfreien Kombucha herstellen? Alle deine Fragen rund um Kombucha und Alkohol hier beantwortet!

Weiterlesenüber Warum kann Kombucha Alkohol enthalten? Alle Fragen zum Alkoholgehalt im Überblick

10 Fakten zu Kombucha kaufen oder selber brauen Inhaltsstoffe

Fermentiertes Teegetränk – 10 interessante Kombucha-Fakten

Was du noch über Kombucha wissen solltest  1. Haltbarkeit von Kombucha Wie lange Kombucha haltbar ist, hängt von der Herstellung, Abfüllung und Lagerung ab. Besonders bei selbst gemachtem Kombucha lässt sich deshalb keine pauschale Haltbarkeit von mehreren Monaten angeben.  Auch...

Weiterlesenüber Fermentiertes Teegetränk – 10 interessante Kombucha-Fakten

Kombucha, Wasserkefir & funktionale Limonaden im Vergleich

Kombucha, Wasserkefir & funktionale Limonaden im Vergleich

In den letzten Jahren hat sich das Getränkeangebot stark verändert. Neben klassischen Softdrinks sind heute immer mehr fermentierte Getränke und sogenannte funktionale Limonaden im Supermarkt erhältlich. Besonders beliebt sind Kombucha, Wasserkefir, sowie moderne Limonaden mit zugesetzten Ballaststoffen oder fermentierten Kulturen....

Weiterlesenüber Kombucha, Wasserkefir & funktionale Limonaden im Vergleich

Kombucha Guide Berlin: 10 Cafés & Restaurants in 5 Bezirken

Kombucha Guide Berlin: 10 Cafés & Restaurants in 5 Bezirken

Urban Wellness in Berlin: 5 Kieze, in denen du richtig guten Kombucha findest Berlin ist eine der spannendsten Städte Europas, wenn es um moderne Food- und Drink-Kultur geht. Kombucha ist hier längst kein Nischenprodukt mehr, sondern Teil einer neuen urbanen...

Weiterlesenüber Kombucha Guide Berlin: 10 Cafés & Restaurants in 5 Bezirken

Kombucha und seine Wirkung: Wissenschaftliche Studien zu Inhaltsstoffen, Fermentation und Gesundheit

Kombucha und seine Wirkung: Wissenschaftliche Studien zu Inhaltsstoffen, Fermentation und Gesundheit

Kombucha gehört zu den am intensivsten untersuchten fermentierten Getränken der letzten Jahre. Moderne mikrobiologische, ernährungswissenschaftliche und klinische Studien zeigen, dass das Getränk eine außergewöhnlich komplexe biochemische Zusammensetzung besitzt. Während der Fermentation entstehen zahlreiche bioaktive Verbindungen, darunter organische Säuren, Polyphenole, Enzyme,...

Weiterlesenüber Kombucha und seine Wirkung: Wissenschaftliche Studien zu Inhaltsstoffen, Fermentation und Gesundheit

World Kombucha Day am 21. Februar: Geschichte, Fakten & Tipps zum Feiern

World Kombucha Day am 21. Februar: Geschichte, Fakten & Tipps zum Feiern

Feiere die prickelnde Geschichte von Kombucha Jedes Jahr am 21. Februar feiern Kombucha-Fans weltweit den World Kombucha Day. Aber warum genau gibt es diesen Tag? Ganz einfach: Er ist eine Hommage an ein Getränk, das seit über 2.000 Jahren Menschen...

Weiterlesenüber World Kombucha Day am 21. Februar: Geschichte, Fakten & Tipps zum Feiern

Nahrungsergänzungsmittel: Einsatz, Inhaltsstoffe & Risiken

Nahrungsergänzungsmittel: Einsatz, Inhaltsstoffe & Risiken

Nahrungsergänzungsmittel: Wann sie sinnvoll sein können und was zu beachten ist Im Alltag gelingt es nicht immer, jede Mahlzeit abwechslungsreich zusammenzustellen. Nahrungsergänzungsmittel können die Ernährung gezielt um einzelne Nährstoffe ergänzen, insbesondere wenn ein erhöhter Bedarf oder eine unzureichende Versorgung festgestellt...

Weiterlesenüber Nahrungsergänzungsmittel: Einsatz, Inhaltsstoffe & Risiken

*Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen Energiestoffwechsel sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
  • Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Vitamin C trägt dazu bei, die reduzierte Form von Vitamin E zu regenerieren.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen, der Knorpel, der Zähne und des Zahnfleisches bei.
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.